Sentirsi un po’ in crisi, vivere in un momento di debolezza, sentirsi soli ed abbandonati, non sapere quale percorso scegliere per affrontare al meglio un problema, sono tutte situazioni decisamente normali, che possono accadere nella vita di una persona e che spesso portano a sottovalutare un periodo di tensione che, inevitabilmente, si trasforma molto presto in una fase depressiva importante.

La scelta migliore sarebbe quella di optare sin da subito per un percorso psicologico, e scegliere quindi un bravo psicologo che sia in grado di supportarci e di sostenerci anche verso un cammino di trasformazione della nostra vita: chi sostiene che lo psicologo sia solo “per pazzi”, infatti, ignora quanto la vita possa essere in grado di mettere in seria difficoltà anche le persone più forti, o comunque quelle che apparentemente sembrano in grado di affrontare qualunque situazione, anche la più difficile.

Detto questo, quindi, è importante capire quando stiamo attraversando un momento difficile e non avere paura di chiedere aiuto: molto spesso, uno psicologo può essere la chiave per accompagnarci verso una vita più consapevole, verso una forza diversa che sicuramente possiamo tirare fuori grazie al suo sostegno ed al suo aiuto.

Qualità che non devono mancare allo “psicologo giusto”

Ma come scegliere lo psicologo giusto?

Non dobbiamo negare che, in giro, ci sono tante persone che si improvvisano esperti in psicologia e poi in realtà si trasformano ben presto in veri e propri millantatori, dai quali stare ben lontani. In effetti, bisognerebbe tenere alla larga i finti psicologi: anche se può sembrare scontato come consiglio, bisogna evitare tutte quelle persone che si improvvisano esperte in psicologia e in realtà non lo sono.

Un’idea interessante e valida per aiutarci a fare la scelta giusta potrebbe essere quella di affidarci comunque alla rete: basta effettuare una ricerca mirata per capire, infatti, quali potrebbero essere le giuste soluzioni per trovare uno psicologo attento, disponibile, economico (perché talvolta l’ostacolo verso una strada di riconciliazione con sé stessi è anche il dio denaro), ma chiaramente professionale, e con alle spalle un’esperienza adeguata per sostenerci ed aiutarci nel modo giusto.

Una volta effettuata una ricerca su Internet relativa ad uno psicologo o psicoterapeuta nella nostra città, possiamo approfondire la questione, magari ricercando non solo il cv dei vari psicologi che abbiamo preso in considerazione, ma anche andando alla ricerca dei loro siti web, per capire non solo le tariffe, ma anche le modalità di lavoro e di approccio terapeutico. Anche l’impatto visivo può avere la sua importanza: per questo motivo, non soffermiamoci solo ed esclusivamente alla lettura (comunque importante) del curriculum vitae dei vari psicologi, ma andiamo anche alla ricerca di una loro immagine, o meglio ancora di un video relativo ad un evento o ad una conferenza: questo è un primissimo impatto che può avere la sua importanza, dal momento che potremmo, grazie a questo impatto, riuscire a capire sin da subito se “a pelle” questa persona ci trasmette delle emozioni importanti, come il senso di fiducia o la serenità.

Sentirsi a proprio agio con le persone è fondamentale, e lo è ancor di più se queste persone sono degli psicologi che possono aiutarci a gettar giù la maschera ed essere noi stessi anche davanti allo specchio: un bravo psicologo, come Giulio Borla, psicologo di Ivrea, è colui che ci aiuta a tirare fuori le emozioni, le sensazioni, le opinioni, che ci supporta e ci sostiene nel percorso di cambiamento, di trasformazione, ma anche di accettazione e di elaborazione di un lutto, di un distacco, di una perdita importante. Insomma, proprio perché l’argomento (il nostro io, la nostra personalità) è molto delicato, occorre trovare davvero la persona giusta, che non è altro che la persona preparata, che ci faccia anche sentire a nostro agio.